Die allgemeine Regel lautet: Wenn du den Stock verkehrt herum direkt unter dem Teller hältst, bilden dein Unterarm und Bizeps einen 90-Grad-Winkel.
Die allgemeine Regel lautet: Wenn du den Stock verkehrt herum direkt unter dem Teller hältst, bilden dein Unterarm und Bizeps einen 90-Grad-Winkel.